昨日、今年最初の定休日は2014年一発目のローラー練習を行ないました~
まず雨が降る前の午前中にホイールを「EQUINOX・SP50」「MAVIC・COSMIC ELITE」へと戻し、スプロケも「RECON」「ULTEGRA6800」へとチェ~ンジ
(「RECON」はロー側クロスレシオでヒルクライム用なので...)


ローラー台はいつも部屋の前の廊下が定位置
いつも20分漕ぐのが限界なので、今日も20分ほどで終了
2014.1.8 今年初のローラー練習 1

今日から、5月に開催される「車坂峠ヒルクライム」に向けての練習開始...かな
前輪の下にマンガ雑誌を4冊重ねると...
後輪よりも前輪が持ち上がって室内に“簡易峠”のでっき上っがり~
2014.1.8 今年初のローラー練習 2


ローラーを使った練習、いつまで続くっかなぁ~(笑)
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