ローラー台トレーニング。

昨日に続いて今日もローラー台30分。


体から湯気が
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軽いギアでしか割と高めの回転数を維持できないのがまだまだ辛いところ


おまけにたった30分が辛く苦しい。。。




毎日頑張らないとなぁ~
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