今日は5月開催のMTBレース、「SDA王滝」の練習を兼ねて南足柄
今回は当日に近い装備を背負い、距離を乗る練習です
2016.4.13 王滝 練習 南足柄 3
いつものデポ地を8時過ぎに出発

202016.4.13 王滝 練習 南足柄 9
直前に買ったニープロテクターも今日は装備していきました
いつもよりも走る距離を伸ばしたので、コース全体に占める舗装路の割合は3分の2ほどになってしまいましたが、1リットルのドリンクを背負ったり、補給食を多めに持ったり、修理工具などを全てバックパックに入れて背負い、良い練習ができたように思います
2016.4.13 王滝 練習 南足柄 4

2016.4.13 王滝 練習 南足柄 5


たぶんあの中を走ってきました
2016.4.13 王滝 練習 南足柄 6

2016.4.13 王滝 練習 南足柄 7

2016.4.13 王滝 練習 南足柄 10




途中でGPSロガーの電源が落ちてしまったので獲得標高が正確に計測できなかったのが残念...
このコース、ずーっとアップダウンの繰り返しなので、脚のパンパンさ具合からも相当登った気がしますが...
2016.4.13 王滝 練習 南足柄 1

2016.4.13 王滝 練習 南足柄 2
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